주말 뭐하지 · 오늘의픽
홈트 타입
매트 한 장이면 시작
이런 결과예요
거실에 요가매트 펴놓고 유튜브 켜는 그 순간이 본인의 작은 의례인 자기 관리 라이프러. 운동 후 단백질 셰이크 한 잔이 본인의 정답이고, 매주 측정한 인바디 사진을 SNS에 올리는 트렌디파. "헬스장 안 가도 충분해"가 본인의 신념입니다.
이런 매력이 있어요
- 안락함
- 활력
- 집중력
- 체력
알아두면 좋아요
운동 후 스트레칭 안 하면 다음 날 근육통이 와요!
- #실내데이트
- #활동적
- #혼자만의시간
- #스포츠